긴장성두통 가장 흔하지만 신중한 치료가 필요합니다.
긴장성 두통
긴장성 두통이란?
일반적으로 스트레스, 피로, 수면 부족 등의 요인에 의해 발생하는 가벼운 두통으로 주변에서 가장 흔한 두통입니다.
전 연령대에서 잘 발생하며 두피(두개골 밖)에 분포하는 근육이 지속적으로 수축하면서 발생합니다. 증세는 일반적으로 머리가 조이는 느낌 또는 머리나 어깨를 짓누르는 느낌 등으로 나타나며 대부분 양측 머리 모두 나타납니다.
일부 환자에게서는 통증이 심할 때 마치 편두통처럼 박동성이 있는 통증이 나타날 수 있습니다.
통증의 강도는 대부분 가볍고 두통약에 의해 완화되지만 두통의 빈도가 잦은 경우에는 다소 강한 두통이 발생할 수도 있습니다. 통상 '과로, 스트레스, 수면 부족, 피로, 금식, 음주' 등에 의해 악화됩니다.
'스트레스성 두통'이라 알려진 긴장성두통,
흔하지만 잘못 치료되는 경우가 많습니다!
- 신경과 전문의 이한승 원장 -
*환자 발생 동향
과거에는 20~40대에 많이 나타나지만
나이가 들면서 점차 사라지는 것으로
알고 있었으나 실제로는 전 연령층에
성별을 가리지 않고 흔히 발생합니다.
*통증의 양상
머리를 조이거나 짓누르는 느낌이 흔하지만, 그 외 다양한 양상의 통증이 나타나고 뇌 주변으로 어떠한 병변이 있을 때에도 마치 긴장성 두통과 유사한 두통이 나타날 수 있습니다.
[통증 강도에 따른 자가 진단 가이드]
물론, 두통이 1주일 정도 지나면 자연스럽게 호전되는 경우도 있습니다만, 그 기간 동안 두통으로 집중력이 떨어져 직업적으로 어렵거나 힘든 시기를 보내게 됩니다.
**치료를 미루지 마시고 전문의와 상의하세요**
✓ 약국에서 판매하는 일반 진통제로 바로 호전되는 정도면 내원 불필요합니다.
✓ 통증이 2일 이상 지속되고, 일반 진통제를 먹어도 두통이 쉽게 호전되지 않는다면 전문의와 상담이 필요 합니다.
[ 긴장성두통 진단과 치료에 신중! ]
일반적으로 뇌 CT나 MRI 등 고가의 검사 등을 하고 약처방 하게 되는데 이 약으로 통증 조절이 안되는 경우들이 있기도 합니다.
많은 병원들에서 대부분의 기능성 두통은 편두통이라 되어있는 미국 두통 교과서에 의해 긴장성 두통 환자들에게 편두통 약을 처방하곤 합니다. 이로 인해 긴장성두통이 만성화 되거나 약물과용 두통으로 변화하기도 합니다.
허브신경과는 이렇게 합니다.
진단에 있어 가장 중요한 것은 환자분의 병력입니다.
허브신경과의 의료진은 우선적으로 '철저한 병력청취'를
시행하며 이후 '꼭 필요한 검사만을 선별하여 진행' 합니다.
이렇게 할 수 있는 것은 다양한 두통에 대한
치료 노하우와 임상 경험이 풍부하기 때문입니다.
각 환자의 1:1 맞춤 약물치료와 물리치료를 병행하여
치료 효과를 높이는 것도 허브신경과만의 노하우입니다.
긴장성 두통은 두경부의 근육이 수축 또는 경직되어 나타나는
증세이므로 약물치료와 물리치료를 병행하는 것이 더욱 효과적입니다.
특히 허브신경과에서는 두통 관련 물리치료 경험이 풍부한
의료진과 물리치료사가 상주하고 있어 수준 높은 치료를 제공합니다.
생활 속 관리도 중요합니다.
평소 두경부 근육이 이완된 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 한 자세로 30분 이상 유지하게 되면 반드시 기지개나 스트레칭을 해주시고, 1주 2~3회 정도 유산소 운동을 해주시면 예방에 큰 도움이 됩니다.
허브신경과는 특별합니다.
삼성서울병원 수련 시절부터 두통, 근막통 증후군, 만성피로, 어지럼증, 얼굴경련 등 다양하고 어려운 신경과 질환들을 집중적으로 치료하고 연구해온 노하우를 가지고 있습니다.
불필요한 고가 진료가 아닌
꼭 필요한 진료만 제공하는 치료 원칙
신경과 질환에 대한
의료진의 풍부한 임상경험과 노하우
원장뿐 아니라
신뢰할 수 있는 높은 수준의 스텝들
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